Oposiciones Policía Nacional y Guardia Civil
Temario, pruebas físicas, psicotécnicos, requisitos, sueldos/destinos, plan 16 semanas y comparativa
🔗 Enlaces rápidos
📘 Recursos y simulacros
Plantillas de estudio, rutina semanal y seguimiento.
📘 Inglés B1–B2
Recursos, exámenes tipo y plan para subir nivel.
📘 Psicotécnicos
Tipos de test, estrategia de tiempo y práctica cronometrada.
📘 Pruebas físicas Guardia Civil
Marcas mínimas, técnica, prevención y progresión.
📘 Pruebas físicas Policía Nacional
Ejercicios clave, tiempos objetivo y simulacros.
📘 Temario Guardia Civil
Bloques, legislación y mapas mentales.
📘 Temario Policía Nacional
Índice comentado y recursos esenciales.
📘 Contratos, sueldos y destinos
Base, complementos, trienios, nocturnidad y movilidad.
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📘 Requisitos de acceso
Edad, estudios, carnés, exclusiones médicas y tatuajes.
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📘 Preguntas frecuentes (FAQ)
Convocatorias, corte, academias, plazos y escalas.
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📘 Plan 16 semanas
Teoría + físico + psicotécnicos con simulacros.
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📘 Comparativa PN vs GC vs Local
Pruebas, destinos, sueldo y promoción.
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📘 Errores comunes
Qué más suspende y cómo evitarlo desde el inicio.
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🧭 Estructura de la oposición y fases
Prepara desde el inicio todas las fases: Conocimientos (temario), Ortografía (solo PN), Pruebas físicas, Psicotécnicos, Entrevista y Reconocimiento médico. Algunas convocatorias incluyen Idioma. Planifica simulacros y repasos para evitar cuellos de botella.
✅ Requisitos (orientativos)
- ≥ 18 años; nacionalidad española; habilitación (sin antecedentes/inhabilitación).
- Titulación mínima según escala (revisa la convocatoria vigente).
- Permisos de conducción requeridos (según bases y cuerpo).
- Exclusiones médicas y normativa de tatuajes.
Más detalle: Requisitos PN/GC
📚 Temarios por bloques (resumen)
- Marco jurídico: Constitución, FCS, procedimiento y diligencias; penal/procesal básico.
- Área social/operativa: seguridad ciudadana, tráfico (GC), extranjería (PN); víctimas y menores.
- Tecnología y ciencia policial: policía científica, cadena de custodia, ciberseguridad y comunicaciones.
Temarios completos: Temario PN · Temario GC
🏃♀️ Pruebas físicas (PN/GC)
- Velocidad/Agilidad: técnica, salidas y control de curva.
- Resistencia: tiradas progresivas y control del RPE.
- Fuerza: progresión tren superior/inferior y prevención.
- Simulación de circuito con tiempos de convocatoria.
Guías: Físicas PN · Físicas GC
🧠 Psicotécnicos, entrevista y reconocimiento
Entrena verbal, numérico, abstracto, espacial, atención y memoria con tiempos reales. Estrategia de descarte y control del reloj. En entrevista, método STAR y role-plays; el reconocimiento valida exclusiones y aptitud.
Recursos: Psicotécnicos · Inglés B1–B2
💶 Sueldos, contratos y destinos
Nómina = base + trienios + complementos (destino, específico, productividad, turnos, nocturnidad, peligrosidad…). Dos pagas extra al año. Primer destino tras academia; movilidad por concurso (baremo). Ver sueldos y destinos.
🗓️ Plan 16 semanas (resumen operativo)
- Semanas 1–3: 1ª vuelta temario + técnica de test; 2 sesiones físico/sem.
- Semanas 4–6: 2ª vuelta + tests por bloques; psico 10–15’/día; 3 sesiones físico/sem.
- Semanas 7–10: simulacros 1–2/sem; repaso espaciado; ajustes de marcas.
- Semanas 11–14: vueltas rápidas; ortografía (PN) diaria; psicos mixtos.
- Semanas 15–16: simulacros finales; tapering físico; checklist docs.
Plan completo: Plan 16 semanas
⚖️ Comparativa PN vs GC vs Policía Local
PN: urbano, investigación, científica, extranjería, ciberseguridad.
GC: nacional/rural, tráfico interurbano, fronteras, SEPRONA, GRS, misiones.
Local: municipal, bases propias y proximidad. Comparativa completa.
⚠️ Errores comunes
- Arrancar tarde físico/psicotécnicos.
- Estudiar sin simulacros ni banco de errores.
- Ignorar requisitos médicos/tatuajes hasta el final.
- Confiar en una sola vuelta al temario.
❓ Preguntas frecuentes
- ¿Qué estudios piden? Depende de la escala; revisa bases vigentes.
- ¿Cómo preparo la entrevista? Método STAR + role-plays + coherencia con el perfil.
- ¿Cuánto se cobra al inicio? Varía por destino/complementos; ver “Sueldos y destinos”.
- ¿Tiempo de preparación? Con 16 semanas bien estructuradas puedes llegar con garantías.